Спортивные новости

5 сентября 2016
​Бегать быстрее с каждым разом? Плавать больше бассейнов? Прыгать дольше на скакалке? Возможно!

​Бегать быстрее с каждым разом? Плавать больше бассейнов? Прыгать дольше на скак...

1 сентября 2016
Соотношение средств специальной и общей физической подготовки

Представляется важным остановиться на проблеме, связанной с поиском целесообразн...

30 августа 2016
Правда ли, что школьникам может не хватать время на тренировки?

На примере каратистов было проведен анализ режима дня школьника, и определено, с...

30 августа 2016
​Виды растяжки

Существует несколько вариантов растяжения мышц. Они отличаются друг от друга за...

29 августа 2016
9 путей к эффективности

9 путей к эффективности

29 августа 2016
Что нужно помнить, тренируя "старших" детей.

Цель занятий учебно-тренировочных групп — направленность учебно-тренировочных за...

26 августа 2016
Вспомним, как тренировать группы начальной подготовки

Основная цель занятий групп начальной подготовки — оптимизация физического разви...

25 августа 2016
Особенности и задачи физического развития младших школьников

Особенности и задачи физического развития младших школьников...

24 августа 2016
3 составляющие эффективного тренировочного процесса.

При работе с детьми, пришедшими заниматься контактными ударными единоборствами в...

22 августа 2016
Молочная кислота: почему после тренировки болят мышцы.

​Боль в мышцах после хорошей тренировки бывает даже приятной. Но что делать, есл...